HUMMING BIRD

みなさんこんにちは♪
昨晩は、雷は鳴らなかったけれど、どしゃーっと雨が降り、風も吹きました。
今日は、晴れ！！
そして、暖かい(^-^)
今年初の半袖です。
気持ちいいなー♥

さて今日は、
予約してから約1ヶ月、
待ちに待った歯医者さんの日。
午前中に、はりきって行ってまいりました。
なんと10年ぶり！！
虫歯、ちっちゃいのがけっこうありました。
それと、初期の歯周炎（歯石の付着）。
どちらも、通院して治療すれば問題ないとのこと。
先生曰く、「丈夫ないい歯」なので、
定期的に歯石をとって、しっかり歯磨きしていれば、
おばあちゃんになっても入れ歯いらず、だそうです。

それより心配なのが、
なんとビックリ！！
歯ぎしり。
先生に、「寝ているとき歯ぎしりするでしょう」と言われ、
「いいえ、しません！」ときっぱり否定したものの、
下の前歯のすり減りが動かぬ証拠だそうで、、、
どうやら、しっかりと歯をくいしばって寝ているようです。
全く気付かなかった…
このままだと下前歯がどんどん減ってしまうので、
歯ぎしり対策としてマウスピースを作ることになりました。

今日の診察で、
虫歯の治療→歯石除去→歯ぎしり対策→ホワイトニングという、
治療の予定がたちました。
次回は2週間後。（とにかく混んでる）
頑張って通います。
ちゃんと通えそう。（先生が優しいの。笑）

40歳になって、
気合いだけではどうにもならない部分がちらほら見え始めたのと同時に、
それらに向き合う、心の余裕ができました。
しっかりと自分のメンテナンスをしていきたいと思っています。
まずは、歯。
とにかく、歯！！