HUMMING BIRD

みなさんこんばんは♪
まだ17時ですが、外はもう真っ暗ないわき駅前、
週の真ん中水曜日です。

昨日は、お休みありがとうございました。
昨日の晩ごはんは、
大根おろしをた～っぷりおろして、
筋子と一緒に食べました。
大根おろし、美味しいですね。
あつあつの白いご飯に大根おろしを山ほどのせて、
お醤油をちょろっと垂らして食べるの、好きです。
もちろん筋子も大好きです。
塩辛と筋子と納豆と大根おろしとお漬物と、
炊き立ての白米があれば、
世界一幸せだと思う今日このごろ。
毎日お肉ばかり食べていた20代がウソのようです。

そして、ここ最近は、
腹筋運動を欠かさない日々を送っています。
なぜお店で腹筋してるの？と思われた方、
説明不足ですみません。
実はですね、
お店のバックヤードに、「ワンダーコア」があるのです。
はい、買っちゃいました～。
購入したのは、7月。
それからしばらくは、気の向いた時になんとなくやっていました。
本格的にやり始めたのは、
10月15日から。
40歳を迎えるまでの3ヶ月間で、
体を鍛え、引き締めるのが目標です(^-^)
トレーニングスタートから約3週間。
効果のほどは、、、
いい感じに出来上がってきてると思います。
まだ割れるまではいってませんが、下地ができてきた感じです。
この調子でがんばります。
目指せ、シックスパックの40歳！！