HUMMING BIRD

みなさんこんにちは★
風は冷たいですが、いいお天気です(^-^)
今日は、「いわきサンシャインマラソン」が開催されています。
サンシャインの名にふさわしく、太陽の陽射し溢れる日曜日になりました。
友達のS&Hのmichiyoちゃんも１０キロコースに参加中。
とうとうマラソンにまで手を伸ばしてしまったmichiyoちゃん。
来年はフルマラソンに挑戦しそうな？予感がしています。
かくいう私も、実は、実は、実は、運動神経抜群！！
でした。（過去形）
走ればカモシカのように、（ちょっと言いすぎ）
泳げばトビウオのように、（かなり言いすぎ）
それはそれは、体が動いた時代が、
あった。（やはり過去形）
それも過去の産物。
きっと今、あの頃のように走ろうとしようものなら、
筋が伸びたり、骨が折れたり、息が出来なくなったり、するのではなかろうか。
でもね、体力作りは、必要だとも思うのです。
なにから始めればいいのかな。
お店に居る時も出来ること。
空気椅子？
違うか。
なにか、いい運動方法があったら教えてください。
それでは、今日もお仕事頑張ります。

画像は、１０キロマラソンに参加中のmichiyoちゃん。
とっても可愛いですが、お肉は生で食べます。
（勝手に画像使ってごめんね～）


michiyoちゃんのお店　Spring & Holly